Savoir gérer son stress est important, car le stress chronique peut avoir des conséquences néfastes sur l’organisme: dépression, maladies vasculaires, affaiblissement du système immunitaire, prise de poids, problèmes de sommeil, etc. Voici quelques astuces antistress.
Mois : juillet 2020
Les solutions naturelles pour faire face à la migraine
Il existe différents types de migraines qu’une personne peut subir. La plus désagréable d’entre elles est la migraine chronique. Se manifestant sur une longue période, la migraine chronique est répétitive et empêche la personne de vivre pleinement sa vie. En…