Se détendre le weekend avec un massage naturiste
Le massage naturiste est un excellent moyen de vous détendre et de vous relaxer. Si vous n’avez jamais essayé ce type de massage, en voici les bienfaits.
Les astuces pour éviter l’insomnie
Nombreuses sont les personnes qui souffrent de l’insomnie, qui n’arrivent pas à dormir ou trouvent difficilement le sommeil. Pourtant, l’insomnie a une répercussion néfaste sur la vie d’une personne comme la fatigue ou le manque de concentration. Elle fragilise le […]
La greffe de cheveux : une solution contre la calvitie
La calvitie est l’une des principales origines de la perte de cheveux chez l’Homme. Si se lancer dans la greffe de cheveux n’est pas toujours évident, il s’agit néanmoins d’une solution durable pour retrouver sa crinière.
Comment évacuer le stress après le travail ?
Beaucoup d’entre nous emportent leur travail à la maison sans s’en rendre compte. Le travail peut être très stressant en effet. Lorsque nous sommes censés nous détendre, dès la minute où nous sortons du bureau jusqu’au matin suivant où nous […]
Bien choisir la mutuelle de santé
Le choix d’une bonne mutuelle de santé repose sur différents critères et paramètres. Avec les diverses formules proposées par les assureurs, on a tendance à être dubitatif. Comment choisir la mutuelle santé pour mieux répondre à nos attentes ?
Symptômes d’une fausse couche
Ce qu’on appelle fausse couche est un arrêt spontané de la grossesse et ce, avant le 5e mois de grossesse environ, date de viabilité d’un fœtus. Chaque année, rien qu’en France, ce sont environ 20 000 fausses couches qui surviennent, […]
Préparez-vous à un accouchement naturel
Avec votre mari, ça a toujours été clair : lorsque vous déciderez de fonder une famille, l’accouchement sera naturel. En effet, l’accouchement par voie basse est la manière la plus naturelle et la plus saine de mettre au monde un […]
Enceinte : quels aliments sont interdits et autorisés ?
Du soda, du surimi, du poisson,… Peut-on les manger durant la grossesse ? En effet, une femme enceinte est beaucoup plus sensible aux bactéries et aux infections virales. Cependant, certaines infections que normalement dites bénignes peuvent avoir un lourd impact […]
Comment gérer son stress?
Savoir gérer son stress est important, car le stress chronique peut avoir des conséquences néfastes sur l’organisme: dépression, maladies vasculaires, affaiblissement du système immunitaire, prise de poids, problèmes de sommeil, etc. Voici quelques astuces antistress.
Les solutions naturelles pour faire face à la migraine
Il existe différents types de migraines qu’une personne peut subir. La plus désagréable d’entre elles est la migraine chronique. Se manifestant sur une longue période, la migraine chronique est répétitive et empêche la personne de vivre pleinement sa vie. En […]