Qu’est-ce qu’un thermomètre rectal ?

Pour évaluer la température interne du corps, un thermomètre rectal est placé dans le rectum. Sa forme ressemble à celle d’un thermomètre oral, mais son extrémité est souvent plus courte pour faciliter son insertion dans le rectum.

Comme ce type de thermomètre est souvent plus fiable et plus précis que les autres types de thermomètres, les pédiatres conseillent de l’utiliser sur les nourrissons de moins de trois mois. En effet, la consommation de liquides chauds ou froids peut rapidement modifier la température du thermomètre buccal. Les thermomètres rectaux sont moins susceptibles d’être affectés par de telles circonstances, car ils mesurent la température intérieure du corps.

Un enfant peut se sentir mal à l’aise et avoir du mal à utiliser d’autres thermomètres. Par exemple, les températures axiales doivent être obtenues sous le bras pendant de nombreuses minutes. Bébé aura du mal à ne pas bouger.

Étapes pour prendre la température rectale

Prenez les mesures suivantes :

• Un lubrifiant soluble dans l’eau doit être appliqué sur l’embout du thermomètre ;
• Le nourrisson doit être couché sur le dos ou le ventre, les fesses bien écartées ;
• Insérez l’extrémité du thermomètre dans le canal anal à une profondeur maximale de 2 cm ;
• Gardez le thermomètre en place jusqu’à ce qu’il émette un signal sonore ;
• Lisez le résultat après avoir retiré le thermomètre.

Veillez à bien nettoyer le thermomètre rectal. Après chaque utilisation, nettoyez-le soigneusement avec du savon, de l’eau et de l’alcool à friction. Jusqu’au moment de le réutiliser, conservez le thermomètre dans un endroit sûr.

Lecture d’un thermomètre rectal

Si votre enfant est un nourrisson, vous ne savez peut-être pas ce qu’est une fièvre normale ou élevée. La température corporelle normale est de 37°C en moyenne, mais la valeur exacte dépend de la façon dont la température corporelle est mesurée.

Par exemple, la température de la bouche est généralement supérieure de -17°C à celle du rectum et de l’oreille. La température buccale est généralement inférieure de -17°C à celle des aisselles et du front.

Il n’existe pas de norme en vigueur pour la température corporelle normale des différents groupes d’âge. La fièvre est souvent définie comme une température corporelle de 38°C ou plus, tandis que l’hypothermie est définie comme une température corporelle de 35°C ou moins.

Gardez à l’esprit que vous ne devez pas vous fier uniquement à la température. Si vous avez le moindre doute, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible.

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Voyager avec vos amis

Vous avez toujours entretenu de bonnes relations avec vos amis de jeunesse et d’ailleurs, vous avez projeté de partir dans une destination de rêve, mais votre plan ne s’est jamais concrétisé. Maintenant, vous avez du temps devant vous et vous envisagez de séjourner quelque part ensemble. Vous pouvez justement vous rendre sur le site Mutuelle Mieux Être pour avoir une idée de l’endroit où vous pouvez vous ressourcer.

Ce voyage entre amis sera l’occasion pour vous de vivre une aventure intéressante. Vous pouvez partager entre vous vos expériences passées. Vous pouvez vous amuser comme vous le souhaitez.

Voyage en été

Rien de tel qu’un séjour au bord de la mer en été pour faire le plein de vitamine D3. Vous pouvez alors choisir un pays où très peu de vacanciers se rendent si vous voulez un peu de calme. Puisque la période estivale est parfois appelée haute saison, le mieux est de choisir une destination balnéaire peu connue des touristes.

Pourquoi ne pas essayer le camping naturiste ? Vous pouvez ainsi profiter des plages privées et vous détendre avec un massage naturiste. La possibilité des activités que vous pouvez faire est infinie. C’est pour cela que vous avez économisé durant votre jeunesse, n’est-ce pas ? Vous pouvez aussi partir seul ou inviter vos petits-enfants si vous le souhaitez.

Opter pour un séjour linguistique

Ce dernier type de voyage est moins classique. Il consiste plutôt à passer un séjour dans des écoles de langues internationales. Vous apprendrez alors une nouvelle langue et participerez à des sorties culturelles.

Mais un voyage destiné à un bain de langue, c’est aussi la découverte des sites touristiques du pays où vous vous rendez, de sa culture et de sa gastronomie. Les activités à réaliser sont nombreuses. C’est donc un séjour intéressant.

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Les antibiotiques traitent uniquement les bactéries

Il faut savoir que les antibiotiques sont complètement inefficaces contre les virus. En effet, ils servent à traiter les problèmes de bactéries. Normalement, les antibiotiques s’attaquent à la source des maladies. C’est ce qui leur permet de détruire les bactéries ou d’empêcher qu’elles se multiplient.

Toutefois, les antibiotiques ne fonctionnent pas sur les symptômes. Le traitement peut aussi prendre plus de temps que vous pouvez l’imaginer. Il ne faut pas abuser de l’utilisation des antibiotiques pour chaque maladie causée par des bactéries. En effet, ces dernières finiront par s’y habituer et les antibiotiques deviennent inefficaces.

Les règles à suivre pendant un traitement aux antibiotiques

Il est important de bien suivre la prescription de votre médecin, quand il vous demande de prendre des antibiotiques. Vous devez alors respecter la dose prescrite par votre médecin tout au long du traitement. De plus, il faut poursuivre le traitement jusqu’à la fin, même si votre état s’est déjà amélioré. Il est important de ne pas arrêter prématurément la prise de vos antibiotiques.

Par ailleurs, il est déconseillé de proposer votre traitement à d’autres personnes, même si celles-ci souffrent de la même maladie que vous. Il est également déconseillé de renouveler le traitement, sans l’avis de votre médecin traitant. D’ailleurs, il est primordial de demander l’avis de ce dernier en cas d’effets secondaires.

Qu’en est-il du remboursement des antibiotiques ?

Vous devez savoir que l’assurance santé peut prendre en charge les factures d’achat des antibiotiques. Elles sont considérées comme étant des médicaments à service médical rendu majeur. À cela s’ajoute, un classement en tant que vignette blanche. Cela implique alors que les antibiotiques sont pris en charge par la sécurité sociale avec un taux de 65 %. Toutefois, le taux de remboursement peut varier selon la compagnie d’assurance. Vous pouvez alors comparer les propositions d’assurance pour trouver la meilleure offre.

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Pourquoi opter pour le massage naturiste ?

Dans un salon de massage naturiste comme sur le site instituts-luxeva.fr, comme son appellation le précise, vous devez être nu/e. En quoi est-ce avantageux, vous demandez-vous probablement ? En fait, les vêtements peuvent être synonymes de contraintes. Vous devez en porter pour travailler, faire vos courses, visiter des lieux culturels, votre famille etc. Peut-être même que dans votre travail, vous devez suivre un dress-code établi par l’entreprise.

Donc, lorsque vous faites du massage naturiste, vous enlevez tout ça, vous êtes vous-même. Vous êtes en quelque sorte libéré de l’apparence, de l’image que vous devez donner, ce qui peut vous aider à déstresser. Vous vous concentrez uniquement sur vous, vos besoins et vos envies, ce qui vous donne du plaisir. C’est un peu un  » bas les masques !  » que vous vous dites à votre personne.

Les avantages du massage naturiste

Le massage naturiste en fin de semaine peut être une excellente idée pour évacuer le stress accumulé. Le massage en lui-même défait les nœuds qui se forment un peu partout à cause de la pression et des inquiétudes. Votre masseuse va apaiser la tension qui vous habite grâce à l’habileté de ses mains et de ses doigts. A ce propos, choisissez votre masseuse avant de venir au salon et assurez-vous qu’elle peut vous accorder les soins voulus.

Vérifiez ses qualifications, ses compétences et son respect de l’éthique. Sinon, le simple fait d’être dévêtu peut impacter grandement sur votre bien-être. Quel bonheur de se débarrasser de sa tenue et de s’en remettre entièrement aux douces mains d’une masseuse ! Être déshabillé vous aide à atteindre un lâcher-prise qui vous permet de savourer pleinement le moment. Vous vous laissez faire, vous ressentez la moindre sensation, vous êtes réceptif au plaisir de chaque instant.

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Les bons réflexes à adopter

Pour vous débarrasser de votre insomnie, il est important d’avoir une bonne hygiène de vie. Pour ce faire, pratiquez des activités physiques tous les jours. Si vous le pouvez, le matin serait le mieux et à l’extérieur, dans un endroit sain pour pouvoir profiter de l’air pur et de la lumière naturelle du jour. Si cela vous est impossible, alors choisissez des activités moins intenses pendant la soirée. En outre, mangez sainement et léger pendant le dîner. Choisissez alors des aliments qui ne sont pas trop gras et difficiles à digérer. Il est aussi préférable de consommer votre dîner deux heures avant de vous coucher. Choisissez également une heure régulière pour vous coucher, car votre corps doit se reposer à une heure fixe chaque jour. Des irrégularités d’horaires troubleront votre cerveau et l’empêcheront de dormir.

Les mauvais réflexes à bannir

Pour arriver à vous endormir facilement, évitez ou réduisez les substances excitantes si vous en ingérez. Il s’agit entre autres du café, de la cigarette, de l’alcool. Ces derniers empêchent votre cerveau de se reposer et de dormir, surtout s’ils sont pris quelques heures avant de se coucher. Quand vous allez vous coucher, éloignez aussi les écrans tels que le téléphone et la tablette de votre lit. En effet, ils émettent des ondes nocives pour votre santé et vous serez également tenté de les utiliser à des heures tardives, d’où votre problème d’insomnie. D’autre part, votre chambre à coucher ne devrait être qu’un endroit pour dormir et ne devrait en aucun cas devenir un lieu pour travailler. En outre, évitez de penser aux problèmes de la journée pendant la nuit. Essayez de vous relaxer, car le stress éloigne le sommeil.

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Comment se préparer à une greffe de cheveux ?

La greffe de cheveux est une opération qui prend du temps. Avant de se lancer dans l’intervention proprement dite, un diagnostic capillaire est obligatoire. Cela a pour objectif de déterminer la faisabilité de l’implantation et de définir la zone à traiter. Cela vous permet aussi d’avoir une idée du prix de la greffe de cheveux. Il est à noter que la greffe de cheveux peut être réalisée par un chirurgien plasticien, un dermatologue ou un médecin ayant de l’expérience dans le domaine. En fonction de la technique utilisée, le praticien peut avoir recours à de la chirurgie ou non. À l’issue du diagnostic, votre médecin devrait vous prescrire un traitement en vue de préparer votre cuir chevelu à une intervention (utilisation de shampoing spécifique, de masque, une consommation d’aliments ciblés, etc.).

Comment se déroule une greffe de cheveux ?

La greffe de cheveux est un procédé qui vise à regarnir l’ensemble du cuir chevelu grâce à des implants. En général, le principe consiste à prélever une partie de la peau de la partie arrière du crâne et de l’implanter sur les parties chauves. Au cours de cette séance dite FUT, il est possible de greffer entre 2 500 et 6 000 cheveux en fonction de la qualité de ceux-ci. Toutefois, cette méthode peut parfois être peu esthétique dû aux effets de bords.
Outre le FUT, le praticien peut également recourir à la FEU ou extraction d’unité folliculaire. Offrant un rendu plus harmonieux, cette méthode requiert de la minutie, étant donné que l’objectif est de faire pousser les cheveux un à un et de suivre leur croissance. En revanche, elle n’est intéressante que si la zone à traiter est de petite taille. Sachez que cette deuxième méthode est également plus coûteuse.

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Réglez les derniers détails avant de partir

L’une des premières et meilleures façons de quitter le stress au travail est de vous assurer que tous les détails de votre travail ont été effectués correctement avant de partir. Préparez une liste des tâches à faire pour le lendemain. Cela vous permettra d’être plus motivé et de vous sentir plus concentré.

Les gens ont tendance à stresser lorsqu’il y a encore des problèmes non résolus au travail. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est important de créer une liste de solutions possibles avant de rentrer à la maison. Ainsi, vous pourrez facilement changer les idées et dormir en toute tranquillité. Les choses seront plus claires lorsque vous reprendrez le travail le lendemain.

Créez un rituel après le travail

Avoir un rituel après le travail est un excellent moyen de vous aider à vous détendre après une journée très chargée. Vous pourrez créer une habitude mentale pour évacuer le stress professionnel. Votre routine peut consister en quelque chose de simple. Vous pouvez vous offrir quelques minutes de yoga, de méditation ou de massage des pieds, vous rafraîchir sous la douche ou de faire de la balnéothérapie. Oui, d’après cet article, la balnéothérapie aide à relâcher les tensions.

Prenez un repas léger et sain, riche en légumes et fruits pour vous aider à récupérer de l’énergie. Évitez de parler de problèmes de travail quand vous êtes à la maison. Vous pouvez également écouter une musique douce et apaisante, c’est une stratégie connue pour soulager le stress.

Profiter de votre trajet de retour

Le trajet de retour du travail peut être stressant si vous ressassez les tensions de la journée ou si vous laissez la circulation vous stresser encore plus. Avec un peu de planification, vous pouvez faire de votre trajet domicile-travail une expérience que vous attendez avec impatience plutôt qu’un autre obstacle à surmonter avant de pouvoir vous détendre. Une façon d’optimiser votre temps de trajet est d’écouter des livres audio, qu’il s’agisse de romans (pour le plaisir) ou de livres documentaires dans un domaine que vous aimeriez développer.

Faites-vous plaisir

Pensez à ces petits plaisirs de la vie qui vous font sourire pour améliorer votre humeur et réduire le stress. Il peut s’agir d’une tasse de thé, de votre comédie préférée, d’une longue promenade avec un être cher ou de toute autre chose qui vous apporte un peu de joie. Vous pouvez aller à la salle de gym, sortir avec des amis ou partager des moments agréables avec votre famille.

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La mutuelle de santé c’est quoi ?

La mutuelle santé ou complémentaire santé est un contrat qui complète l’assurance maladie de la sécurité sociale. Cette dernière ne couvrant pas à 100 % les dépenses de santé, la mutuelle santé intervient pour rembourser en partie ou en totalité le ticket modérateur et les frais qui sont à la charge du patient.
Bien qu’elle ne soit pas obligatoire, la mutuelle santé présente beaucoup d’avantages à l’assuré. Elle offre plusieurs garanties notamment la prise en charge des consultations et soins, des médicaments, de l’hospitalisation, des soins dentaires, des soins optiques et des appareils auditifs. Mais ces garanties diffèrent d’un assureur à un autre. Ainsi il faut bien comparer les mutuelles santé.

Comment bien choisir la mutuelle de santé

Pour bien choisir une mutuelle de santé, il faut en premier lieu définir le nombre de personnes qui vont être couvertes par la mutuelle. Analyser les antécédents de santé et les besoins de chacun et opter par la suite pour une mutuelle présentant des garanties correspondant à ces besoins ainsi qu’au budget prédéfini.
D’autres paramètres sont également à prendre en compte. Les mutuelles santé proposent des niveaux de remboursement de 100 %, 200 % ou 400 %. Plus le taux de couverture est élevé, plus le remboursement est important. Un taux à 100 %, par exemple, ne rembourse que le ticket modérateur et s’il y a des frais supplémentaires, ils seront à la charge de l’assuré. Alors qu’un taux à 400 % rembourse tous les frais.
Il est judicieux de bien comparer les tarifs et les prestations ; et bien lire le contrat, car il peut contenir des restrictions comme le délai de carence, les exclusions de garanties, etc.

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Informations importantes sur le sujet

C’est durant les 3 premiers mois que les risques sont grands et ils le sont encore plus lorsque la femme est âgée de plus de 35 ans. Il y a 4 types de fausse couche dont le premier est la fausse couche précoce qui survient avant 14 semaines d’aménorrhée et le second est la fausse couche tardive qui arrive entre 14 et 22 semaines d’aménorrhée qui concerne environ 1 % des grossesses. Troisièmement, il y a la fausse couche isolée qui n’empêche pas de futures grossesses tout à fait normales. Et enfin, il y a les fausses couches répétitives qui concernent 1 à 5 % des femmes.

Les symptômes qui doivent alerter

Le problème est que parfois, il n’y a aucun symptôme. C’est le cas si le sac gestationnel qui doit contenir le bébé est vide, on parle d’un « œuf clair », ou de l’absence de battements cardiaques. Mais le plus souvent, il y a des symptômes accompagnant la fausse couche, tels que des saignements vaginaux, peu ou abondants, en continu ou irréguliers, d’un rouge vif ou plutôt brunâtres. Et puis, il peut y avoir l’expulsion des bouts de tissus brunâtres ou des caillots de sang par le vagin. Certaines femmes ressentent alors de vives douleurs, d’autres souffrent moins, et ces douleurs se situent soit dans le bas du dos soit au ventre et s’accompagnent de crampes pelviennes comme celles durant les règles. Cependant, en début de grossesse, des femmes peuvent avoir un écoulement de sang peu important, il n’y a généralement pas lieu de craindre une fausse couche. Mais dès lors que des douleurs surviennent, il est temps de consulter.

Quand consulter en urgence ?

Il faut immédiatement se rendre chez son médecin ou son gynécologue au cas où les saignements sont abondants, associés à des symptômes de choc tels qu’un étourdissement, des malaises, une faiblesse générale, des nausées et des vomissements, des palpitations ou un ralentissement cardiaque. On peut être en face d’une fausse couche hémorragique qui nécessite quelquefois une intervention endo-utérine afin d’arrêter l’hémorragie. Ce qu’il faut comprendre, c’est qu’une fausse couche isolée est due le plus souvent à une anomalie du développement du fœtus, plus précisément des chromosomes. Ce genre de situation arrive plus fréquemment aux femmes plus âgées. Mais les fausses couches répétitives peuvent être en raison d’une anomalie chromosomiques ou génétiques, d’une altération hormonale, d’une anomalie de la cavité utérine d’une femme, de maladies tells que le diabète de type 1 ou d’une hyperthyroïdie, le tabagisme ou l’obésité, l’alcoolisme ou la qualité du sperme de l’homme.

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Le grand retour de l’accouchement naturel

En quête d’une approche plus physiologique pour ce moment important, unique de leur vie, de plus en plus de femmes optent pour l’accouchement naturel. Beaucoup de femmes enceintes ne veulent ni machine ni autres instruments au moment de l’accouchement, ce qui veut dire que la péridurale n’a pas sa place, car il s’agit d’une anesthésie. Vous êtes aussi séduite par l’accouchement naturel ? Dans ce cas, ne négligez pas la préparation : assistez aux cours de préparation mis en place dans la clinique où vous allez accoucher. Ces cours vous boostent d’abord sur le plan psychologique. Vous y apprendrez comment renforcer votre confiance en vous-même, en vos capacités, en votre volonté, comment rester sereine même face aux imprévus. Vous saurez également qu’un accouchement naturel sans douleur est un mythe. Ceci étant, il est possible de réduire l’intensité de la douleur avec quelques techniques efficaces, mais il est impossible de les éliminer complètement. Ces techniques de gestion de douleur sont généralement la respiration, la méditation, le bain chaud et le massage.

Ce qui pourra vous aider aussi, c’est de bien choisir l’établissement où vous allez accoucher. Cherchez celui qui est ouvert aux pratiques alternatives ou qui est réputé pour être à l’écoute des desiderata des femmes enceintes.

Une bonne communication est essentielle

Afin que l’accouchement naturel que vous souhaitez se déroule au mieux, il est également important que vous communiquiez en toute franchise avec l’équipe médicale qui vous prend en charge. Parlez de l’accouchement naturel auquel vous aspirez avec votre sage-femme : son expertise et sa longue expérience lui permettront de vous donner des conseils et astuces qui vous aideront le moment venu. Elle vous expliquera comment écouter votre corps et donnera des conseils pour réduire la douleur lors des contractions. Ce faisant, votre corps s’adapte petit à petit aux douleurs et vous ressentirez moins celles-ci. Parlez aussi de vos craintes et inquiétudes par rapport au monitoring, à une césarienne, etc.

Même si vous êtes contre la péridurale, il faut aussi vous faire à l’idée que cette solution peut vous aider si la douleur devient trop forte, au-delà de ce à quoi vous vous êtes préparée. Ne vivez pas cela comme un échec : concentrez-vous plutôt sur le fait que vous serez allée le plus loin possible dans votre projet.

Dans tous les cas, évacuez ce qui vous stresse en discutant avec votre mari, avec vos proches et amis, demandez à certains d’être présents le jour de l’accouchement, cela peut vous aider à rester forte et moins anxieuse.

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