{"id":424,"date":"2020-05-28T12:33:28","date_gmt":"2020-05-28T10:33:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arthus-consulting.fr\/?p=424"},"modified":"2020-05-28T12:33:28","modified_gmt":"2020-05-28T10:33:28","slug":"allergie-au-pollen-que-faire-quand-on-travaille-a-la-campagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arthus-consulting.fr\/2020\/05\/28\/allergie-au-pollen-que-faire-quand-on-travaille-a-la-campagne\/","title":{"rendered":"Allergie au pollen : que faire quand on travaille \u00e0 la campagne ?"},"content":{"rendered":"<p>Les personnes allergiques au pollen doivent adopter un mode de vie particulier pour \u00e9viter les rhinites allergiques principalement pendant la saison des beaux jours. Alors, quelles sont les mesures \u00e0 prendre pour se prot\u00e9ger surtout si l&rsquo;on vit et que l&rsquo;on travaille \u00e0 la campagne ? Voici quelques conseils qui pourraient vous \u00eatre utiles pour \u00e9viter d&rsquo;avoir tout le temps les yeux rouges, des \u00e9ternuements et le nez qui coule, \u00e0 cause des pollens.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>\u00c9vitez les balades en pleine nature et de rouler en voiture avec les fen\u00eatres ouvertes<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-429\" src=\"http:\/\/www.arthus-consulting.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/a-savoir-sur-les-allergies-pollen.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/>Le fait de vous balader en pleine nature augmente le risque de contact avec les pollens, surtout \u00e0 la campagne, dans les for\u00eats et pendant les beaux jours. Ainsi, il faut faire attention et essayer de rester en int\u00e9rieur \u00e0 partir du mois de mai juin pour \u00e9viter le risque d&rsquo;allergies aux pollens. Sinon, vous pouvez vous promener dans des endroits qui ne sont pas trop expos\u00e9s aux pollens, notamment en centre-ville. \u00c9vitez \u00e9galement rouler en voiture avec les fen\u00eatres ouvertes, particuli\u00e8rement \u00e0 la campagne, car les pollens volent partout et risquent de passer sous votre nez.<\/p>\n<h2>A\u00e9rez r\u00e9guli\u00e8rement votre int\u00e9rieur<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-430\" src=\"http:\/\/www.arthus-consulting.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/allergie-au-pollen-aerer.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/>Que ce soit au bureau ou \u00e0 la maison, <a href=\"https:\/\/www.linternaute.com\/bricolage\/magazine\/2488401-les-consignes-et-conseils-pour-lutter-contre-le-coronavirus-a-la-maison\/2488413-aerer\">vous devez a\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement votre int\u00e9rieur<\/a> pour \u00e9viter les allergies. Toutefois, vous devez effectuer cette a\u00e9ration au bon moment, notamment quand le soleil n&rsquo;est pas encore l\u00e0 ou n&rsquo;est plus l\u00e0, c&rsquo;est-\u00e0-dire t\u00f4t le matin ou dans la soir\u00e9e. En effet, lorsque le soleil est l\u00e0, entre 11 heures du matin et 17 heures du soir, les fleurs sont grandes ouvertes, le vent fait voler les pollens et vous serez plus expos\u00e9 aux allergies. Vous pouvez donc a\u00e9rer votre int\u00e9rieur deux fois par jour, le matin et le soir, pour \u00e9viter l&rsquo;apparition des allergies.<\/p>\n<h2>Adoptez les bonnes habitudes au quotidien<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-432\" src=\"http:\/\/www.arthus-consulting.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/allergie-au-pollen-bonnes-habitudes.jpg\" alt=\"\" width=\"263\" height=\"192\" \/>Lorsque vous \u00eates allergique aux pollens et que vous passez la plupart de votre temps \u00e0 la campagne, vous devez, comme expliqu\u00e9 sur le site <a href=\"http:\/\/allergie-pollen.fr\">http:\/\/allergie-pollen.fr<\/a>, apprendre \u00e0 adopter de bonnes habitudes au quotidien pour \u00e9viter les rhinites allergiques. Par exemple, vous devez prendre l&rsquo;habitude de retirer vos v\u00eatements \u00e0 chaque fois que vous venez de l&rsquo;ext\u00e9rieur et que vous entrez chez vous afin d&rsquo;\u00e9viter la dispersion des pollens \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de votre maison. Vous devez ensuite laver imm\u00e9diatement ces v\u00eatements ou les secouer par la fen\u00eatre. Puis, \u00e9vitez aussi de s\u00e9cher votre linge en ext\u00e9rieur, \u00e0 l&rsquo;air libre, dans le jardin ou sur la terrasse, pour qu&rsquo;ils ne captent pas les pollens. Par ailleurs, vous devez penser \u00e0 changer r\u00e9guli\u00e8rement vos filtres anti-pollens dans la voiture pour qu&rsquo;ils restent efficaces. N&rsquo;oubliez pas non plus de passer fr\u00e9quemment l&rsquo;aspirateur \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de chez vous ou dans votre bureau pour \u00e9viter que les pollens ne restent sur les tapis et les autres tissus.<\/p>\n<h2>Le lavage r\u00e9gulier de certaines parties du corps et des \u00e9quipements \u00e0 la maison<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-431\" src=\"http:\/\/www.arthus-consulting.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/allergie-au-pollen-lavage-reguuleirs.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/>Si vous \u00eates sensible aux pollens, pour \u00e9viter les allergies, vous devez laver toutes les semaines vos rideaux et draps, surtout pendant la p\u00e9riode de pollinisation. Vous devez aussi laver r\u00e9guli\u00e8rement vos mains afin d&rsquo;\u00e9viter les bact\u00e9ries et vos cheveux qui captent facilement les pollens. N&rsquo;oubliez pas de laver aussi votre nez avec de l&rsquo;eau sal\u00e9e pour \u00e9viter que les pollens ne s&rsquo;y \u00e9tablissent. Enfin, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 porter les bons accessoires en sortant de la maison, notamment les lunettes de soleil et les caches nez pour limiter le contact avec les pollens.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les personnes allergiques au pollen doivent adopter un mode de vie particulier pour \u00e9viter les rhinites allergiques principalement pendant la saison des beaux jours. 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