Qu’est-ce qu’un thermomètre rectal ?

Pour évaluer la température interne du corps, un thermomètre rectal est placé dans le rectum. Sa forme ressemble à celle d’un thermomètre oral, mais son extrémité est souvent plus courte pour faciliter son insertion dans le rectum.

Comme ce type de thermomètre est souvent plus fiable et plus précis que les autres types de thermomètres, les pédiatres conseillent de l’utiliser sur les nourrissons de moins de trois mois. En effet, la consommation de liquides chauds ou froids peut rapidement modifier la température du thermomètre buccal. Les thermomètres rectaux sont moins susceptibles d’être affectés par de telles circonstances, car ils mesurent la température intérieure du corps.

Un enfant peut se sentir mal à l’aise et avoir du mal à utiliser d’autres thermomètres. Par exemple, les températures axiales doivent être obtenues sous le bras pendant de nombreuses minutes. Bébé aura du mal à ne pas bouger.

Étapes pour prendre la température rectale

Prenez les mesures suivantes :

• Un lubrifiant soluble dans l’eau doit être appliqué sur l’embout du thermomètre ;
• Le nourrisson doit être couché sur le dos ou le ventre, les fesses bien écartées ;
• Insérez l’extrémité du thermomètre dans le canal anal à une profondeur maximale de 2 cm ;
• Gardez le thermomètre en place jusqu’à ce qu’il émette un signal sonore ;
• Lisez le résultat après avoir retiré le thermomètre.

Veillez à bien nettoyer le thermomètre rectal. Après chaque utilisation, nettoyez-le soigneusement avec du savon, de l’eau et de l’alcool à friction. Jusqu’au moment de le réutiliser, conservez le thermomètre dans un endroit sûr.

Lecture d’un thermomètre rectal

Si votre enfant est un nourrisson, vous ne savez peut-être pas ce qu’est une fièvre normale ou élevée. La température corporelle normale est de 37°C en moyenne, mais la valeur exacte dépend de la façon dont la température corporelle est mesurée.

Par exemple, la température de la bouche est généralement supérieure de -17°C à celle du rectum et de l’oreille. La température buccale est généralement inférieure de -17°C à celle des aisselles et du front.

Il n’existe pas de norme en vigueur pour la température corporelle normale des différents groupes d’âge. La fièvre est souvent définie comme une température corporelle de 38°C ou plus, tandis que l’hypothermie est définie comme une température corporelle de 35°C ou moins.

Gardez à l’esprit que vous ne devez pas vous fier uniquement à la température. Si vous avez le moindre doute, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible.

L’article Comment utiliser un thermomètre rectal ? est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Voyager avec vos amis

Vous avez toujours entretenu de bonnes relations avec vos amis de jeunesse et d’ailleurs, vous avez projeté de partir dans une destination de rêve, mais votre plan ne s’est jamais concrétisé. Maintenant, vous avez du temps devant vous et vous envisagez de séjourner quelque part ensemble. Vous pouvez justement vous rendre sur le site Mutuelle Mieux Être pour avoir une idée de l’endroit où vous pouvez vous ressourcer.

Ce voyage entre amis sera l’occasion pour vous de vivre une aventure intéressante. Vous pouvez partager entre vous vos expériences passées. Vous pouvez vous amuser comme vous le souhaitez.

Voyage en été

Rien de tel qu’un séjour au bord de la mer en été pour faire le plein de vitamine D3. Vous pouvez alors choisir un pays où très peu de vacanciers se rendent si vous voulez un peu de calme. Puisque la période estivale est parfois appelée haute saison, le mieux est de choisir une destination balnéaire peu connue des touristes.

Pourquoi ne pas essayer le camping naturiste ? Vous pouvez ainsi profiter des plages privées et vous détendre avec un massage naturiste. La possibilité des activités que vous pouvez faire est infinie. C’est pour cela que vous avez économisé durant votre jeunesse, n’est-ce pas ? Vous pouvez aussi partir seul ou inviter vos petits-enfants si vous le souhaitez.

Opter pour un séjour linguistique

Ce dernier type de voyage est moins classique. Il consiste plutôt à passer un séjour dans des écoles de langues internationales. Vous apprendrez alors une nouvelle langue et participerez à des sorties culturelles.

Mais un voyage destiné à un bain de langue, c’est aussi la découverte des sites touristiques du pays où vous vous rendez, de sa culture et de sa gastronomie. Les activités à réaliser sont nombreuses. C’est donc un séjour intéressant.

L’article Quelques idées de voyages pour seniors à la retraite est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Les antibiotiques traitent uniquement les bactéries

Il faut savoir que les antibiotiques sont complètement inefficaces contre les virus. En effet, ils servent à traiter les problèmes de bactéries. Normalement, les antibiotiques s’attaquent à la source des maladies. C’est ce qui leur permet de détruire les bactéries ou d’empêcher qu’elles se multiplient.

Toutefois, les antibiotiques ne fonctionnent pas sur les symptômes. Le traitement peut aussi prendre plus de temps que vous pouvez l’imaginer. Il ne faut pas abuser de l’utilisation des antibiotiques pour chaque maladie causée par des bactéries. En effet, ces dernières finiront par s’y habituer et les antibiotiques deviennent inefficaces.

Les règles à suivre pendant un traitement aux antibiotiques

Il est important de bien suivre la prescription de votre médecin, quand il vous demande de prendre des antibiotiques. Vous devez alors respecter la dose prescrite par votre médecin tout au long du traitement. De plus, il faut poursuivre le traitement jusqu’à la fin, même si votre état s’est déjà amélioré. Il est important de ne pas arrêter prématurément la prise de vos antibiotiques.

Par ailleurs, il est déconseillé de proposer votre traitement à d’autres personnes, même si celles-ci souffrent de la même maladie que vous. Il est également déconseillé de renouveler le traitement, sans l’avis de votre médecin traitant. D’ailleurs, il est primordial de demander l’avis de ce dernier en cas d’effets secondaires.

Qu’en est-il du remboursement des antibiotiques ?

Vous devez savoir que l’assurance santé peut prendre en charge les factures d’achat des antibiotiques. Elles sont considérées comme étant des médicaments à service médical rendu majeur. À cela s’ajoute, un classement en tant que vignette blanche. Cela implique alors que les antibiotiques sont pris en charge par la sécurité sociale avec un taux de 65 %. Toutefois, le taux de remboursement peut varier selon la compagnie d’assurance. Vous pouvez alors comparer les propositions d’assurance pour trouver la meilleure offre.

L’article Ce qu’il faut savoir sur les antibiotiques est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Pourquoi opter pour le massage naturiste ?

Dans un salon de massage naturiste comme sur le site instituts-luxeva.fr, comme son appellation le précise, vous devez être nu/e. En quoi est-ce avantageux, vous demandez-vous probablement ? En fait, les vêtements peuvent être synonymes de contraintes. Vous devez en porter pour travailler, faire vos courses, visiter des lieux culturels, votre famille etc. Peut-être même que dans votre travail, vous devez suivre un dress-code établi par l’entreprise.

Donc, lorsque vous faites du massage naturiste, vous enlevez tout ça, vous êtes vous-même. Vous êtes en quelque sorte libéré de l’apparence, de l’image que vous devez donner, ce qui peut vous aider à déstresser. Vous vous concentrez uniquement sur vous, vos besoins et vos envies, ce qui vous donne du plaisir. C’est un peu un  » bas les masques !  » que vous vous dites à votre personne.

Les avantages du massage naturiste

Le massage naturiste en fin de semaine peut être une excellente idée pour évacuer le stress accumulé. Le massage en lui-même défait les nœuds qui se forment un peu partout à cause de la pression et des inquiétudes. Votre masseuse va apaiser la tension qui vous habite grâce à l’habileté de ses mains et de ses doigts. A ce propos, choisissez votre masseuse avant de venir au salon et assurez-vous qu’elle peut vous accorder les soins voulus.

Vérifiez ses qualifications, ses compétences et son respect de l’éthique. Sinon, le simple fait d’être dévêtu peut impacter grandement sur votre bien-être. Quel bonheur de se débarrasser de sa tenue et de s’en remettre entièrement aux douces mains d’une masseuse ! Être déshabillé vous aide à atteindre un lâcher-prise qui vous permet de savourer pleinement le moment. Vous vous laissez faire, vous ressentez la moindre sensation, vous êtes réceptif au plaisir de chaque instant.

L’article Se détendre le weekend avec un massage naturiste est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Les bons réflexes à adopter

Pour vous débarrasser de votre insomnie, il est important d’avoir une bonne hygiène de vie. Pour ce faire, pratiquez des activités physiques tous les jours. Si vous le pouvez, le matin serait le mieux et à l’extérieur, dans un endroit sain pour pouvoir profiter de l’air pur et de la lumière naturelle du jour. Si cela vous est impossible, alors choisissez des activités moins intenses pendant la soirée. En outre, mangez sainement et léger pendant le dîner. Choisissez alors des aliments qui ne sont pas trop gras et difficiles à digérer. Il est aussi préférable de consommer votre dîner deux heures avant de vous coucher. Choisissez également une heure régulière pour vous coucher, car votre corps doit se reposer à une heure fixe chaque jour. Des irrégularités d’horaires troubleront votre cerveau et l’empêcheront de dormir.

Les mauvais réflexes à bannir

Pour arriver à vous endormir facilement, évitez ou réduisez les substances excitantes si vous en ingérez. Il s’agit entre autres du café, de la cigarette, de l’alcool. Ces derniers empêchent votre cerveau de se reposer et de dormir, surtout s’ils sont pris quelques heures avant de se coucher. Quand vous allez vous coucher, éloignez aussi les écrans tels que le téléphone et la tablette de votre lit. En effet, ils émettent des ondes nocives pour votre santé et vous serez également tenté de les utiliser à des heures tardives, d’où votre problème d’insomnie. D’autre part, votre chambre à coucher ne devrait être qu’un endroit pour dormir et ne devrait en aucun cas devenir un lieu pour travailler. En outre, évitez de penser aux problèmes de la journée pendant la nuit. Essayez de vous relaxer, car le stress éloigne le sommeil.

L’article Les astuces pour éviter l’insomnie est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Comment se préparer à une greffe de cheveux ?

La greffe de cheveux est une opération qui prend du temps. Avant de se lancer dans l’intervention proprement dite, un diagnostic capillaire est obligatoire. Cela a pour objectif de déterminer la faisabilité de l’implantation et de définir la zone à traiter. Cela vous permet aussi d’avoir une idée du prix de la greffe de cheveux. Il est à noter que la greffe de cheveux peut être réalisée par un chirurgien plasticien, un dermatologue ou un médecin ayant de l’expérience dans le domaine. En fonction de la technique utilisée, le praticien peut avoir recours à de la chirurgie ou non. À l’issue du diagnostic, votre médecin devrait vous prescrire un traitement en vue de préparer votre cuir chevelu à une intervention (utilisation de shampoing spécifique, de masque, une consommation d’aliments ciblés, etc.).

Comment se déroule une greffe de cheveux ?

La greffe de cheveux est un procédé qui vise à regarnir l’ensemble du cuir chevelu grâce à des implants. En général, le principe consiste à prélever une partie de la peau de la partie arrière du crâne et de l’implanter sur les parties chauves. Au cours de cette séance dite FUT, il est possible de greffer entre 2 500 et 6 000 cheveux en fonction de la qualité de ceux-ci. Toutefois, cette méthode peut parfois être peu esthétique dû aux effets de bords.
Outre le FUT, le praticien peut également recourir à la FEU ou extraction d’unité folliculaire. Offrant un rendu plus harmonieux, cette méthode requiert de la minutie, étant donné que l’objectif est de faire pousser les cheveux un à un et de suivre leur croissance. En revanche, elle n’est intéressante que si la zone à traiter est de petite taille. Sachez que cette deuxième méthode est également plus coûteuse.

L’article La greffe de cheveux : une solution contre la calvitie est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Les informations figurant sur un avis de décès

Dans ces moments difficiles, un professionnel peut vous accompagner, il peut s’occuper de la publication des avis de décès sur Odella, un site spécialisé dans les services funéraires.
Les avis de décès sont publiés de manière à ce que tout le monde puisse rendre hommage au défunt. À ce titre, il doit comporter un certain nombre d’éléments, à savoir :

– Les informations concernant le défunt : son nom complet et son prénom connu de tous, son âge, sa profession, la date du décès et éventuellement les circonstances de celui-ci
– Les noms des membres de la famille proche : conjoint, enfants, petits-enfants, etc.
– L’adresse du funérarium ou du lieu où le défunt repose
– Le lieu de la cérémonie
– Le lieu de la sépulture, qu’il s’agisse d’un cimetière ou d’un crématorium
– Les contacts de la famille

En principe, ceux qui annoncent le décès sont cités en premier, avant le nom du défunt. Outre celles citées, la famille peut également ajouter d’autres informations qu’elle considère utiles, à savoir leur volonté concernant l’organisation générale, les remerciements anticipés, etc. Certaines familles optent aussi pour l’ajout d’une citation ou d’un texte qu’elles apprécient et qu’elles dédient en hommage au défunt.

La publication de l’avis de décès

Si les faire-part de décès peuvent directement être envoyés chez les personnes concernées, l’avis de décès est à publier soit dans un journal, soit sur un espace défunt sur Internet comme sur https://www.odella.fr/avis-de-deces/, soit les deux en même temps. Pour ce faire, vous pouvez vous en occuper vous-même en vous rendant directement sur le site web et en suivant les indications. Dans le cas d’un journal, il vous suffit de transmettre l’annonce que vous souhaitez publier à l’équipe qui en est responsable. Pour éviter les fautes, certains journaux n’autorisent, cependant, que les publications rédigées par un professionnel. Cela signifie que vous devez confier la rédaction à un service de pompes funèbres. En même temps que les informations, assurez-vous de transmettre la date de parution. Il est à noter qu’une publication pour le lendemain est obligatoirement à envoyer avant 17 h.

Le coût de la publication d’un avis de décès

Le coût de la publication d’un avis de décès dépend du journal en question (local ou national), de la longueur du paragraphe, du jour de publication, etc. Les prix varient donc entre 200 et 900 €. Quant aux tarifs de publication sur un site spécialisé, ils sont généralement affichés directement sur le site en question et se situent autour de 60 €. Il vous suffit d’effectuer une comparaison pour trouver l’offre qui correspond le mieux à votre budget.

L’article Comment s’y prendre pour rédiger et publier un avis de décès ? est apparu en premier sur Arthus-consulting.

L’hygiène

Bien sûr, l’hygiène en général, contribue à rester en bonne santé. C’est pour cela que nous prenons une douche dès le lever puis en rentrant d’une journée de travail, peut-être davantage lorsqu’il fait très chaud. Nous le faisons même si nous ne sortons pas parce qu’on est conscient qu’il y a toujours de la pollution qui stagne dans l’air. Nous savons aussi que notre propre corps sécrète des toxines qui ne doivent pas rester sur notre peau, donc, nous nous lavons chaque jour. Mais les mains, ce sont les membres de notre corps qu’on utilise le plus et donc, qui touchent beaucoup de choses. C’est la raison pour laquelle on doit veiller plus que tout à l’hygiène de nos mains.

Lavez-vous les mains !

Vous vous servez de vos mains pour pianoter sur le clavier de votre ordinateur, pour brosser vos cheveux, pour préparer vos repas, pour langer votre bébé, pour couper la viande, bref, vos mains sont extrêmement utiles. Seulement, en ce moment, à cause du coronavirus, vous devez maintenir vos mains propres en permanence parce qu’elles pourraient amener des saletés dans vos yeux. Vos mains pourraient être les moyens par lesquels le virus entre dans votre organisme. Aussi, retenez-vous de frotter vos yeux avec des mains non lavées, ce qui exige de vous que vous laviez vos mains autant de fois que possible. Où que vous soyez, ayez pour réflexe de laver vos mains avec de l’eau et du savon ou avec du gel hydroalcoolique, très souvent.

L’article Le lavage des mains, en quoi est-ce si important ? est apparu en premier sur Arthus-consulting.

1. Définition

Le rhumatisme désigne toutes les maladies responsables d’inflammation ou de douleurs au niveau des articulations ou des structures situées à proximité, dont les ligaments ou les tendons. Il peut aussi être défini comme l’ensemble des pathologies de l’appareil locomoteur. Dans cette maladie, le cartilage, le tendon et la membrane synoviale peuvent être affectés. En passant, il faut aussi noter que les rhumatismes peuvent toucher toutes les catégories d’âge, aussi bien les jeunes que les vieux. Mais dans la réalité, ce sont souvent ces derniers qui sont les plus touchés par cette pathologie. Parmi les rhumatismes les plus fréquents, on peut retrouver la lombalgie, l’arthrose, le rhumatisme inflammatoire ainsi que le rhumatisme abarticulaire.

2. Les causes

Les causes des rhumatismes sont multiples. Ces maladies sont souvent rattachées au vieillissement, à une contrainte excessive sur le cartilage, à des traumatismes articulaires ou encore à une dérégulation du système immunitaire. Néanmoins, il y a encore du flou sur les causes exactes de ces pathologies invalidantes.

3. Les symptômes

On reconnait les rhumatismes par des douleurs de type mécaniques. Plus vous effectuez des mouvements, plus les douleurs s’aggravent. C’est seulement avec du repos qu’on peut les soulager. D’après les statistiques, plus de la moitié des personnes touchées par les rhumatismes sont réveillées le matin par des douleurs. Les symptômes les plus fréquents sont donc la raideur des articulations, la gêne et le gonflement.

4. Le diagnostic

Pour diagnostiquer un rhumatisme, un examen médical classique s’impose. Durant cette intervention, le médecin va examiner les articulations et l’amplitude des mouvements. Il se peut aussi que le spécialiste de la santé vous demande de faire des examens radiologiques ou une IRM. Dans des cas particuliers, le médecin peut vous effectuer une ponction articulaire et analyser le liquide contenu dans l’articulation pour déceler la présence ou non de bactéries ou de cristaux solidifiés.

5. Les traitements possibles

Les docteurs prescrivent souvent des antalgiques, des anti-inflammatoires non stéroïdes et des antidouleurs comme le paracétamol pour soulager les rhumatismes. Si ces types de traitements échouent, il est toujours possible de faire des injections de corticoïdes pour traiter l’inflammation. Pour des rhumatismes inflammatoires chroniques, les rhumatologues peuvent proposer des traitements de fond associés aux antidouleurs. Certaines personnes anticipent la maladie en faisant la kinésithérapie et la pratique d’une activité physique.

L’article Rhumatisme : Les essentiels à savoir sur cette maladie articulaire est apparu en premier sur Arthus-consulting.

Réglez les derniers détails avant de partir

L’une des premières et meilleures façons de quitter le stress au travail est de vous assurer que tous les détails de votre travail ont été effectués correctement avant de partir. Préparez une liste des tâches à faire pour le lendemain. Cela vous permettra d’être plus motivé et de vous sentir plus concentré.

Les gens ont tendance à stresser lorsqu’il y a encore des problèmes non résolus au travail. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est important de créer une liste de solutions possibles avant de rentrer à la maison. Ainsi, vous pourrez facilement changer les idées et dormir en toute tranquillité. Les choses seront plus claires lorsque vous reprendrez le travail le lendemain.

Créez un rituel après le travail

Avoir un rituel après le travail est un excellent moyen de vous aider à vous détendre après une journée très chargée. Vous pourrez créer une habitude mentale pour évacuer le stress professionnel. Votre routine peut consister en quelque chose de simple. Vous pouvez vous offrir quelques minutes de yoga, de méditation ou de massage des pieds, vous rafraîchir sous la douche ou de faire de la balnéothérapie. Oui, d’après cet article, la balnéothérapie aide à relâcher les tensions.

Prenez un repas léger et sain, riche en légumes et fruits pour vous aider à récupérer de l’énergie. Évitez de parler de problèmes de travail quand vous êtes à la maison. Vous pouvez également écouter une musique douce et apaisante, c’est une stratégie connue pour soulager le stress.

Profiter de votre trajet de retour

Le trajet de retour du travail peut être stressant si vous ressassez les tensions de la journée ou si vous laissez la circulation vous stresser encore plus. Avec un peu de planification, vous pouvez faire de votre trajet domicile-travail une expérience que vous attendez avec impatience plutôt qu’un autre obstacle à surmonter avant de pouvoir vous détendre. Une façon d’optimiser votre temps de trajet est d’écouter des livres audio, qu’il s’agisse de romans (pour le plaisir) ou de livres documentaires dans un domaine que vous aimeriez développer.

Faites-vous plaisir

Pensez à ces petits plaisirs de la vie qui vous font sourire pour améliorer votre humeur et réduire le stress. Il peut s’agir d’une tasse de thé, de votre comédie préférée, d’une longue promenade avec un être cher ou de toute autre chose qui vous apporte un peu de joie. Vous pouvez aller à la salle de gym, sortir avec des amis ou partager des moments agréables avec votre famille.

L’article Comment évacuer le stress après le travail ? est apparu en premier sur Arthus-consulting.