Comment traiter l’arthrose du genou ?
L’arthrose est une maladie qui se développe lentement. Ses symptômes se manifestent à petite goutte, puis reviennent assez fréquemment avec plus de douleur. Les articulations comme le genou sont les plus concernées par l’arthrose. Si vous en souffrez, découvrez les solutions pour soulager la douleur.
Comment se manifeste l’arthrose du genou ?
L’arthrose du genou, aussi appelée gonarthrose, peut être causée par la dégénérescence du cartilage. Ceci étant, d’autres facteurs peuvent favoriser la gonarthrose, dont le surpoids ou l’obésité, la sédentarité, une fracture ayant touché le cartilage du genou, un mauvais alignement du membre supérieur, etc.
Les patients souffrant de cette maladie ressentent généralement une raideur au genou après un long repos (au lit ou en position assise). Lorsque la maladie commence à évoluer, ils ressentent de la douleur lors de la marche, mais également lors de la montée (des marches ou d’une pente) et surtout lors de la descente. Ils peuvent aussi remarquer un gonflement du genou ou présenter progressivement une déformation (jambe en x ou arquée).
Puisque l’évolution de la maladie est progressive, ces symptômes ne se révèlent pas en même temps. Quand elle est assez avancée, les moments de calme sont entrecoupés par des crises d’arthrose pouvant durer quelques jours. Pendant ces périodes de crise, la douleur est intense et est accompagnée ou non d’un gonflement.
Quelles solutions pour soulager la gonarthrose ?
Si vous soupçonnez être atteint de l’arthrose du genou, prenez rendez-vous auprès d’un médecin. Pour limiter l’apparition des douleurs, il peut vous conseiller de :
• faire un régime pour perdre du poids (si vous êtes en surpoids),
• éviter de faire des activités sportives trop intenses pour éviter le stress articulaire, mais préférer les exercices ayant moins d’impact sur le genou comme la natation.
Si vous ressentez de la douleur, il vous conseille d’abord de la soulager avec des méthodes non médicamenteuses (massage du genou ou application d’une compresse froide ou chaude sur le genou) avant de prescrire des médicaments. Il est important de noter qu’avec un médicament contre l’arthrose, l’on calme efficacement la douleur, mais l’on ne peut pas stopper l’évolution de la maladie. Si les radiographies révèlent que l’espace entre le fémur et le tibia est si petit que les deux os se touchent, que la douleur devient invalidante, le médecin peut suggérer la chirurgie. En effet, un patient avec de l’arthrose au genou peut envisager une orthèse pour retrouver une vie active. Il sentira moins de douleur et pourra effectuer ses activités habituelles sans difficulté.