Comment gérer son stress?

Savoir gérer son stress est important, car le stress chronique peut avoir des conséquences néfastes sur l’organisme: dépression, maladies vasculaires, affaiblissement du système immunitaire, prise de poids, problèmes de sommeil, etc. Voici quelques astuces antistress.

Reconnaitre quelques types de dermatoses

Voir des plaques rouges et des boutons apparaitre sur le corps est le premier symptôme d’une dermatose. Ces irritations de la peau peuvent arriver à n’importe qui et doivent être soignées adéquatement pour ne pas laisser de marque visible. Il […]